びょーいん日記&OT十一回目

2017年03月09日 23:59 

今日は通院日でした。

朝の5時頃に目が覚めたのでちょっとリネやってたんですが、また眠くなったので二度寝。
9時頃起きて行ってきました。

診察は割とすぐ呼ばれて、体調のことや頓服が切れてしまったこと、花粉症で辛いことなどを話す。
後はOTの話題とか。
ルネスタは一日量3mgまでしか出せないということで、一日3mg飲むということにして、
1mgをシートで出してもらって調整することに。

花粉症で目がかゆいのを伝えたら、目薬出してもらえた(*^_^*)
眼科行く手間が省けた!

栄養指導では、まずは一ヶ月間ウォーキングと御飯の量を減らすところからやってみることに。
摂取カロリーを減らすことで、半年間で5キロ減が目標。
やれるだろうか・・・(゚A゚;)ゴクリ

OTは前回のプラモデルの続き。
ピンセットを持っていったのですが、これが大当たり。
目などの細かいシールを貼るのに、非常に役立ってくれました。
顔、胴体、左右腕と作り終わった段階。
頑張るぞー。

病院の後は一度家に帰ってきて、荷物を持って彼女の家に。
行く途中ずっとオーバーロードを読んでいたのですが、
6巻を読み終わりついに7巻へ突入。
やっぱり面白いなぁ。
独特の世界観と主人公の何とも言えない魅力に、ページをめくる手が止まらない。
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